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常喝绿茶的老年人独立性更强

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这项研究不能证明绿茶是唯一的因素。大多数绿茶爱好者有更健康的饮食习惯,更多的鱼、蔬菜和水果,更高的教育水平,更低的吸烟率,更少的心脏病和中风,更灵活的思维。

常喝绿茶的老年人独立性更强 经常喝绿茶的老年人比较独立

经常喝绿茶的老年人比较独立

日本的一项研究表明,从长远来看,经常喝绿茶的老年人比其他老年人更灵活、更独立。

日本东北大学医学院的研究人员连续三年跟踪调查了近1.4万名65岁及以上的老年人。

他们发现经常喝绿茶的人是& ldquo功能障碍& rdquo或者日常活动和穿衣洗澡等基本需求。

具体来说,每天喝不到一杯绿茶的成年人中,约有13%患有功能性障碍,而每天至少喝五杯绿茶的人中,只有超过7%患有功能性障碍。

& ldquo即使考虑到可能的并发症,喝绿茶与功能障碍风险的显著降低高度相关。& rdquo研究人员写道。

这项研究不能证明绿茶是唯一的因素。大多数绿茶爱好者有更健康的饮食习惯,更多的鱼、蔬菜和水果,更高的教育水平,更低的吸烟率,更少的心脏病和中风,更灵活的思维。

虽然少量绿茶及其提取物被认为是安全的,但它们仍然含有咖啡因和少量维生素K,这可能会干扰抗凝剂的功效。

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