这项研究不能证明绿茶是唯一的因素。大多数绿茶爱好者有更健康的饮食习惯，更多的鱼、蔬菜和水果，更高的教育水平，更低的吸烟率，更少的心脏病和中风，更灵活的思维。

经常喝绿茶的老年人比较独立

经常喝绿茶的老年人比较独立

日本的一项研究表明，从长远来看，经常喝绿茶的老年人比其他老年人更灵活、更独立。

日本东北大学医学院的研究人员连续三年跟踪调查了近1.4万名65岁及以上的老年人。

他们发现经常喝绿茶的人是& ldquo功能障碍& rdquo或者日常活动和穿衣洗澡等基本需求。

具体来说，每天喝不到一杯绿茶的成年人中，约有13%患有功能性障碍，而每天至少喝五杯绿茶的人中，只有超过7%患有功能性障碍。

& ldquo即使考虑到可能的并发症，喝绿茶与功能障碍风险的显著降低高度相关。& rdquo研究人员写道。

这项研究不能证明绿茶是唯一的因素。大多数绿茶爱好者有更健康的饮食习惯，更多的鱼、蔬菜和水果，更高的教育水平，更低的吸烟率，更少的心脏病和中风，更灵活的思维。

虽然少量绿茶及其提取物被认为是安全的，但它们仍然含有咖啡因和少量维生素K，这可能会干扰抗凝剂的功效。