0

不吃早餐或提高心脏病发病率

已有人阅读此文 - - 生活小常识

首次探讨早餐、宵夜等饮食习惯与冠心病的关系。到目前为止,一些小规模的临床试验表明,不吃早餐会阻止胰岛素对控制血糖的作用,也会出现血脂异常。

不吃早餐或提高心脏病发病率 不吃早餐或增加心脏病的发病率

不吃早餐或增加心脏病的发病率

据《朝日新闻》报道,7月23日,权威心血管杂志发表文章称,不吃早餐的人患冠心病、心肌梗塞等心脏病的几率是吃早餐的人的1.27倍。

本次调查中,有25902名医学相关专业男性(如牙医、兽医、药剂师等。)进行了调查。1992年,他们投票决定是否吃早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜等饮食习惯。经过16年的随访,共发现1527例冠心病和心肌梗死

不吃早餐的人占总数的13%,吃早餐的占87%。剔除肥胖、糖尿病、高血压和血脂异常对心脏的影响后,数据显示,与吃早餐的人相比,冠心病的风险增加了1.27倍。此外,晚饭后吃宵夜的人患冠心病的风险比不吃宵夜的人高1.55倍。但是每天多吃一顿饭和少吃一顿饭的风险数据没有区别。

据研究人员介绍,首次调查早餐、宵夜等饮食习惯与冠心病发病率的关系。到目前为止,一些小规模的临床试验表明,不吃早餐会阻止胰岛素对控制血糖的作用,也会出现血脂异常。研究人员认为,不吃早餐的人会增加因肥胖、糖尿病、高血压或血脂异常而患冠心病的风险。同一组研究人员的另一份研究报告称,不吃早餐的人体重会增加5公斤以上,从而增加糖尿病的发病率。

同时,研究人员表示,这项研究是基于对饮食质量较高的男性医学专业人员的调查,可能并不适用于所有职业群体,因此对其他群体的研究将在未来继续进行。

  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!