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容易食物过敏可能是缺少膳食纤维

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澳大利亚莫纳什大学免疫学家的一项过敏研究表明,膳食纤维可以促进梭菌的生长,梭菌在分解膳食纤维时会产生最重要的副产物短链脂肪酸。

容易食物过敏可能是缺少膳食纤维 容易食物过敏可能是由于缺乏膳食纤维

容易食物过敏可能是由于缺乏膳食纤维

澳大利亚的一项新研究指出,近年来食物过敏的高发原因在于饮食中缺乏膳食纤维。

澳大利亚莫纳什大学免疫学家的一项过敏研究表明,膳食纤维可以促进梭菌的生长,梭菌在分解膳食纤维时会产生最重要的副产物短链脂肪酸。以前的研究表明,短链脂肪酸可以。健壮& rdquo肠细胞,以防止食物颗粒、细菌或其他不良化合物渗入血液。这些物质一旦通过肠壁进入血液,就会影响免疫系统的正常运行,从而容易诱发各种过敏反应。

富含膳食纤维的食物包括红豆、燕麦等粗粮,菠菜、芹菜、苹果等果蔬,红薯、山药、土豆等砧木。

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